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心理咨询:如何面对友情受挫
发布者:admin 发布时间:2013-8-16 21:17:24 阅读:421

标签 心理咨- 圳压力、人际关系心理 

在与朋友的交往过程中,你有没有这样的状况,当好朋友又交了其他一些朋友而冷落你的时候,你有一种失意感、空虚感;在涉及一些原则问题上,当你和朋友相持不下,导致友谊破裂;当你失去友谊,则感觉世态炎凉,人生险恶,处处提防他人而不愿与人坦诚相处,影响学习、生活的情绪,饱尝遭受打击的痛苦。在这种时候,你找到原因和解决的办法了吗?

    1、归属挫折。假如你的朋友又交了另一个朋友,扩大了你的友谊圈,你可能感到高兴。当然,只有在你的老朋友把你视为主要朋友时,这种欢快心理才能维持,如果这个新朋友部分甚至完全代替了你的地位,你会有种不可言状的失意感、空虚感,这就是归属挫折。因为我们所认识的朋友,不可能永远只和你厮守在一起。为了各自的学习、生活和发展,大家一定会有新朋友。特别是在现在信息开放的时代,人际间的交往也是多方面和多层次的,谁都需要更多的朋友。但要注意,友谊的价值一方面在于不干涉和伤害各自的独立性;另一方面也在于相互忠诚。假若有了新朋友而疏远旧友是不可取的,这必然会导致双方产生归属挫折而使友谊夭折。友谊构成的妙方就是相同之处与不同之处的恰当调和,相同之处使朋友们彼此理解,不同之处使朋友们相互交流。

    2、错觉挫折。由于事物的巧合或信息传递带有歪曲性以及外界的流言、挑拨而造成当事人对朋友的不满意和怀疑,使得双方的友谊受到影响,这就是错觉挫折。朋友之间出现了错觉挫折,一定不要性急或失去理智马上得出结论,不要轻易相信自己的主观判断,而要进行一番归因分析,即使出现了误会误解,也应以越早解开越好,越彻底越好。朋友之间既要做到“君子坦荡荡”,又要谨防过于自尊地把话闷在心里。从维护友谊出发,应尽快消除错觉,错觉一旦消除,友谊会更升华一层,也显得更加纯洁牢固。

    3、分歧挫折。由信仰分歧、观点分歧、行为分歧而引起的友谊挫折,这种挫折比较复杂,因为有些分歧是带有原则性的,而有些则无原则性,有时这些分歧又错综复杂地交织在一起,因而就使得朋友间的友谊时离时合,也可能会导致友谊的中止甚至反目为仇。所以对待分歧挫折要认真区分。人们的生活习惯、交际方式等行为分歧在现实生活中是较常见的,有的人喜欢安静,有的喜欢热闹;有的喜欢读书,有的喜欢打球等等。这样的分歧只能求大同存小异,大可不必迁怒对方,如果发现对方行为的动机不纯,表现出低劣人品时,那就应批评劝告,乃至中止友谊。如果能说服对方,则还可以保持友谊。

          4、利害挫折。能不能经得起利害挫折是对真假友谊的最好辨别。在现实生活中,利益冲突是在所难免的,尤其是这种利益冲突涉及的人是你和朋友时,你就应该好好想一想,在这种利害冲突中我将得到什么,失去什么,这一得一失谁更宝贵。为了帮助朋友,有时需要牺牲些自己的利益。

来源: 华夏心理网

 
 

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