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新闻内容  
心理咨询:从容应对伤人话
发布者:admin 发布时间:2013-8-16 21:36:03 阅读:573

标签 心理咨- 圳神经症心理

你遇到过这种损话的伤害吗?  
  有人嘲笑你,或是指责你,或是以言语侮辱你、打击你。你想找一句话把他顶回去,让他住口,但是偏偏想不出来。事后你把此事的前后回想了一遍,发现当时只要回敬一句恰当的话,就可以免受这种精神伤害。然而,时过境迁,你只有懊恼的份儿,扪心自问:“我当时怎么就想不到呢?”
  确实,每次遇到这种情形,你就舌头发木,无语凝噎。事后,只得无可奈何地摇摇头,甚至流下伤心的泪,归咎于自己的羞怯、口拙,一受压力就会惊慌失措等。 
  你不甘心在那些爱侮辱人、打击人的面前是忍气吞声吗?你想对那些无端伤害你的人还以颜色吗?可行的办法只有一个,那就是:对损人伤人的话加以回击,不要张口结舌。而这就要靠平时就有意识地加以训练。  
  比如:1、我看你脑子有问题。
     2、我根本不愿和你这种人说话。
     3、你以为你是什么人? 
     4、你少来这一套。     
     5、你连这个都不懂?      
     6、你这个人真没意思。      
     7、你真的什么事也做不好吗?  
  1、答案:没问题的是傻子。(点评:故意曲解"问题"的含义,既为自己解了围,又把球踢回了对方,让对方不好确认他自己的脑子该不该有"问题"呢?)
  2、答案一:这正是我求之不得的。(点评:以其人之道还治其人之身)。
   答案二:千万别这样,我这个人虽然有点不凡,但你也别太自卑,对我有高不可攀的感觉。(点评:顺势抬高自己,出乎对方的意料)。

  3、答案一:我还没真想过这个问题,那你常常以为你是什么人?(点评:将问题原样反弹回去,把刁难别人的问题变成了刁难他自己的)。
   答案二:明摆的嘛,中国人呀。你呢?难道变了人种不行?(点评:曲解对方问话含义,置对方于尴尬之中)。

  4、答案一:别客气,这正是你应该得到的。(点评:假装客套,让对方哭笑不得)。
   答案二:这套不满意,那我给您再换一套?(点评:好似 销售服务,让对方再也无处发力因为他不好再说'你少来这一套'了吧?)

  5、答案:至少我懂得要说尊重人的话。(点评:借势发力,巧妙地批评了对方)。

  6、答案:那你想让我对你有什么意思?(点评:颇具诙谐意味,让对方急不得,恼不得)。

  7、答案一:我要是什么事都做得好,还能老在这儿听永远正确的人的教诲吗?(点评:绵里藏针,夹枪带棒,软中有硬)。
   答案二:你肯定是想找一个这样的同伴,好让你自己心理平衡吧?(点评:此语恐怕能让对方明白什么叫做"搬起石头砸自己的脚")。 值得说明的是,"从容应对伤人话",是让你该出手时就出手,但不是让你端起端起自卫的枪随处乱攻击威吓他人。逢人就拿出攻击的姿态,不但不能做到自我保护,反而会招致众人的反感。如果对方对你是善意或实事求是的批评,你当虚心接受。即使是对方缺乏善意的攻击,也应进行"正当防卫",防止"防卫过当",致使矛盾升级。

 
   练习: 1、你怎么跟没脑子似的。        你的回答是:   
      2、你有毛病吧!             你的回答是:     
      3、你父母是怎样教育你的?       你的回答是:    
      4、我一见你就烦。           你的回答是:  

 
 

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